december 4, 2024
Ontdek of Periodisering het Geheim Is voor Duurzaam Vetverlies Blijf je vastzitten in de eindeloze cyclus van diëten, om vervolgens te zien hoe de kilo’s
Blog
Praktische informatie in een notendop
Blogs over sport, voeding & gezondheid
Op deze pagina heeft David enkele interessante blogs over sport, voeding en gezondheid verzameld. Zo legt hij onder meer het belang van personal training uit. Meer weten over een bepaald blogartikel? Laat dan van u horen!
juli 18, 2024
Stel je voor: je begint vol energie aan een nieuw trainingsprogramma, gemotiveerd door het vooruitzicht van een sterker, gezonder lichaam. Maar na enkele weken merk
december 11, 2023
Inleiding Inzicht in uw dagelijkse caloriebehoefte is essentieel om uw fitnessdoelen te realiseren, of het nu om afvallen of spieropbouw gaat. Deze gids helpt u
