Transformeer Jouw Levensstijl in Slechts 12 Weken!

Welkom bij hét traject dat je helpt jouw gezondheid, energie en zelfvertrouwen naar een hoger niveau te tillen. 🌟
Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden, of simpelweg gezonder wilt leven: dit 12-weken begeleidingstraject is speciaal ontworpen om jou te begeleiden naar blijvende resultaten.

Wat is het 12-weken begeleidingstraject?

Het 12-weken traject is een complete aanpak waarbij we samen werken aan:
✔️ Gezonde voeding: Persoonlijke voedingsschema’s op maat, eenvoudige recepten en praktische tips om blijvend gezond te eten.
✔️ Effectieve beweging: Trainingsschema’s afgestemd op jouw niveau, voor thuis of in de gym.
✔️ Minder stress: Technieken voor stressmanagement, mindfulness en ontspanning.
✔️ Betere slaap: Adviezen en routines om je slaapkwaliteit te verbeteren.
✔️ Een duurzame levensstijl: Stapsgewijze begeleiding om gewoonten te veranderen en resultaten te behouden.

Elke week bouwen we verder aan jouw vooruitgang, met duidelijke stappen, persoonlijke begeleiding en praktische tools.

Wanneer starten we? Het traject begint in de 2de week van januari.

Hoe werkt het traject?

Persoonlijke intake Tijdens een uitgebreide intake bespreken we jouw doelen, huidige gewoonten en uitdagingen. We stellen een plan op dat perfect aansluit bij jouw behoeften.
Wekelijkse begeleiding Elke week ontvang je:
🎯 Een aangepast voedings- en bewegingsschema.
📝 Tips en technieken voor betere slaap, minder stress en een gezondere levensstijl.
✅ Wekelijkse check-ins om jouw voortgang te bespreken en waar nodig bij te sturen.
Jouw transformatie Na 12 weken voel je je niet alleen fitter en gezonder, maar heb je ook de kennis en tools om deze levensstijl blijvend vol te houden.

Wat kun je verwachten?

✔️ Persoonlijke aanpak
Geen one-size-fits-all. Alles wordt aangepast aan jouw doelen en niveau.

✔️ Praktische begeleiding
Van eenvoudige recepten tot haalbare trainingsschema’s. Geen ingewikkelde theorieën, maar direct toepasbare tips.

✔️ Volledige ondersteuning
Ik sta elke week voor je klaar om je te motiveren, te begeleiden en jouw vragen te beantwoorden.

✔️ Blijvende resultaten
Geen crashdiëten, maar duurzame veranderingen die je op de lange termijn volhoudt.

Voor wie is dit traject bedoeld?

Dit traject is geschikt voor iedereen die:

Gewicht wil verliezen zonder honger te lijden.

Meer energie wil en fitter wil worden.

Wil leren hoe je gezond eet en beweegt, zonder te verdwalen in ingewikkelde informatie.

Eindelijk die gezonde gewoonten wil vasthouden.

Of je nu een beginner bent of al een gezonde basis hebt: dit traject helpt je verder.

Wat onze deelnemers zeggen

David is een excellente trainer. De oefeningen zijn gevarieerd en worden progressief zwaarder, telkens net genoeg om uitdagend te blijven. Het resultaat is er bijgevolg ook, zoals je mag verwachten.

David is een zeer goede coach die je nauwkeurig opvolgt en het voedingschema is heel gemakkelijk te volgen en ook allemaal nog eens lekker, ook als je u mentaal niet zo goed voelt ondersteunt en helpt David je in heel het traject.

super service, goeie uitdagingen, een top team! Ik voel me na enkele maanden herboren, fitter en ben reeds ettelijke kilo's kwijt. een absolute aanrader!

Aangename eerste ervaring gehad met David als PT! Hij geeft een goede blijk van kennis ter zake. De afwisseling in oefeningen maakt het leuk. Een professionele en goede uitleg over correct gebruik en uitvoering van een oefening waardoor je al snel doorhebt dat David weet waar hij mee bezig is👌🏻 Via intakegesprek wordt ook gepeild naar jouw doelstelling zodat de training hierop kan worden afgestemd. Ik ben er zeker van dat met de motivatie en training van David het doel dan ook zal worden behaald. Ik heb er alleszins vertrouwen in! Topcoach 👊🏻💪🏻

2 jaar klant bij David! Nog nooit behaalde ik dit resultaat, super tevreden over David zijn aanpak! 🤩

Wat is inbegrepen in het traject?

Een uitgebreide intake inclusief lichaamsanalyse (gewicht, vetpercentage, spiermassa).
Voedingsschema’s op maat, inclusief eenvoudige recepten.
Trainingsschema’s voor thuis of in de gym, afgestemd op jouw niveau.
Wekelijkse online check-ins via videocall.
Maandelijkse fysieke evaluaties met lichaamsanalyse.
Tools en materialen zoals checklists, dagboeken en praktische gidsen.
Toegang tot begeleiding via e-mail of chat voor al je vragen.

Nieuwjaarsactie – 397 EURO (normaal 499 euro) 🎉

Om jou te helpen jouw goede voornemens waar te maken, bieden we dit traject tijdelijk aan voor slechts 397 euro.

📅 Startdatum: 2de week van januari. Wacht niet te lang, want deze actie geldt maar een beperkte tijd en er zijn slechts 8 plaatsen beschikbaar!

Dit is jouw kans om gezonder, fitter en gelukkiger te worden. Wacht niet langer en meld je vandaag nog aan voor het 12-weken traject!

👉 Klik hieronder om je in te schrijven en de eerste stap naar jouw nieuwe levensstijl te zetten.

Aanmelden

Beperkt aantal plaatsen beschikbaar

Om ervoor te zorgen dat ik iedereen persoonlijk en optimaal kan begeleiden, zijn er slechts 8 plaatsen beschikbaar voor dit 12-weken traject.
Ik geloof in een persoonlijke aanpak waarbij ik voldoende tijd en aandacht heb voor jouw individuele doelen en voortgang. Door met een kleine groep te werken, kan ik jou de beste begeleiding bieden.

Wacht niet te lang, want de plaatsen zijn beperkt! Meld je vandaag nog aan.

Over ons

Personal trainer David Peene uit Hamme helpt u met afvallen, bijkomen, uw conditie op peil houden en spieren op te bouwen.

Navigatie