Houd ook van thuis uit uw conditie op peil

Personal trainer David Peene biedt u met zijn online fitnessportaal ook de mogelijkheid om van thuis uit te sporten. Dat handige portaal bevat honderden fitnessschema’s en videowork-outs, zowel voor beginners als voor meer ervaren sporters, en wordt maandelijks uitgebreid. Zo kunt u vanop eender welk scherm sportlessen meevolgen. Ook groepslessen zoals zumba, pilates, yoga en spinning kunt u op het portaal terugvinden.

Naast fitnessschema’s en work-outs volgen, geeft Davids portaal u ook de optie om eenvoudig persoonlijke voedingsplannen op te stellen. U hoeft slechts uw gegevens zoals uw gewicht, lengte en doel in te geven en u krijgt meteen een voedingsplan op maat. Nadien kunt u uw eigen voedingsdagboek bijhouden. Met de barcodescanner van het portaal kunt u in de supermarkt producten scannen, zodat die in uw dagboek terechtkomen.